Programa Quality

O Programa Quality é exclusivo para Campo Grande (MS).

Estamos vivendo em tempos de muito estresse e pouca qualidade de vida. Mas o que podemos fazer?

Levar uma vida com qualidade. Para isso precisamos dar ao nosso corpo o que ele precisa: alimentação adequada, boas noites de sono, exercícios ou atividades físicas, momentos de paz, alegria e prazer!

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PROGRAMA QUALITY

Claudinei Costa acaba de lançar o Programa Quality. É um programa inovador, fundamentado no conjunto de exercícios físicos, alimentação equilibrada e monitoramento contínuo durante 12 semanas. Propõe-se a perda de 8 Kg (no mínimo) em 12 semanas. O acompanhamento semanal do peso, avaliação nutricional e treinamento são fundamentais para garantia do resultado.

O Programa Quality é exclusivo para Campo Grande (MS).

Quem é Claudinei Costa?

A quem se destina?

O programa é destinado a todas as pessoas interessadas na proposta, desde que não tenham restrições médicas quanto a prática de exercícios físicos. Deve apresentar os exames: teste ergométrico, hemograma para detecção de anemias e infecções, eletrocardiograma, ecocardiograma e assinar o termo de responsabilidade.

Como funciona?

Treinamentos – O cronograma de atividades físicas consiste em treinamentos diários, cinco vezes por semana. O colaborador, juntamente com coordenação do programa, será responsável por acompanhar e monitorar as mudanças periódicas que ocorrem durante 12 semanas de treinamento, e após esse período, fazer a manutenção do programa, de forma a garantir a qualidade de vida.

Acompanhamento Nutricional – Será realizado acompanhamento nutricional, individual, com avaliação mensal e elaboração de plano alimentar. Semanalmente haverá pesagem.

Generalidades – Ao se inscrever o aluno receberá o programa de exercícios do primeiro ciclo e o plano alimentar. A cada duas semanas haverá mudanças no programa de treinamento, afim de otimizar os resultados. Toda semana ocorrerá a pesagem do aluno, juntamente com uma conversa informal para possíveis esclarecimentos.

Como é a garantia?

O aluno assinará um termo de compromisso se responsabilizando, assim, a cumprir com todo o cronograma (incluindo o cumprimento do cardápio alimentar, frequência obrigatório de cinco dias por semana e pesagem semanal nas datas firmadas). Se ao final de 12 semanas o aluno não alcançar o resultado proposto, poderá continuar no programa até atingir a meta.

Caso tenha mais alguma dúvida entre em contato com Claudinei Costa pelo telefone (67) 98187-6528.

Seja bem vindo (a) a uma vida nova e saudável!

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